Claridad 是一个形容词，意思是锐利。例如，当一个人果断、直言不讳地表达他的信息时，他就可以清楚地交流。人际交流中的清晰性表明在信息的交流和接收者对信息的理解中没有混淆。
清晰度也可以与自我知识联系起来。特别是，一个人在经历了一段时间的迷茫之后，可以澄清他们的感受和想法。有一些特别健康的练习可以让你的想法井然有序：练习冥想、做瑜伽、在自然环境中散步、写日记、与可信赖的朋友聊天、进行心理治疗……当然，还有时间，这经常把东西放在他们的位置。
感情清晰
一个怀疑自己与伴侣关系的人可以在这段关系中花时间澄清他的真实感受。同样，经历个人或职业危机的人可能需要对其进行冥想，以阐明他们的想法并朝着一个方向前进。当一个人感到某种怀疑时，他需要整理他的想法。
在一个匆忙成为人们生活方式普遍趋势的社会中，寻找冷静和反思的空间非常重要。在体验之后进行冥想是必不可少的。清晰是情感之光。清晰是一个非常重要的个人价值观，它可以让你在生活的道路上前进，表现出思想、感觉和行动之间的连贯性。
作为透明度和信任形式
Clarity也指个人的透明度，即一个人在行动中没有别有用心的人的真诚和诚实，而是看着另一个人。有一些与清晰相反的手势，例如说谎。
这种对自己和他人的诚实会在短期和长期内产生积极的好处：心理健康、平静、内心平静、没有忧虑和恐惧。相反，混乱会产生不安、不安和恐惧。从幸福的角度来看，清楚自己想要什么是非常重要的。
