这个单词 课外 是我们广泛使用的术语 教育领域 解释什么不是课程的一部分或一部分，也就是说，它不理解它。
那些不属于学校课程但通常在学校开发的活动或内容
诸如音乐、运动练习、语言学习等活动可以在课外学习，在这种情况下也可以这样考虑。
课程：以将知识带给学生为使命的课程
与此同时， 课程 由 在教育机构中教授的课程，旨在让学生理解那里所涉及的内容并从中发展他们的能力和可能性.
课程包括学生要达到的一系列目标、所讨论学科的内容、为达到教育目的而采用的方法标准，以及为评价教学效果而建立的评价技术。
在制定课程大纲时，将考虑相应的学习水平，小学、中学或大学，并由此开始确定应该教什么和学生应该学什么。
同样，课程必须考虑学生的真实需求，并在学生、教师、家长和学校当局之间开辟沟通和参与的渠道。
好的课程必须是动态的、不断发展的，以提高学生的可能性并具有包容性，即包容所有人，呼应学生之间的差异。
课程构成
任何机构的课程都由以下要素组成： 课程 （按学科和日程安排教育活动的时间）， 学习计划 （根据要实现的目标和要学习的内容，以及各自的方法和评估系统来组织学年）， 进度图 （它们表明学生在每个科目的训练进度）， 成绩水平 （显示每个学生在某一科目中的表现）， 学校课文 （它们包含课程设置的学生必须学习的主题）， 评价 （它们对于确定教学的影响至关重要）， 教学路线 （它意味着一种社会认知方法，可以刺激创造力的发展以及学生在课堂和任何其他活动中的参与）。
课外活动对提高注意力、社交和学习的重要性
课外活动是在课外进行的，尽管如此，它们往往是学校的基本组成部分，通常代表学生的极大兴趣，而我们可以将它们分为两大类，例如：文化艺术和体育。
在体育运动中，足球、排球、游泳、橄榄球等运动的实践，以及文化艺术运动可以包括绘画、音乐、戏剧、环境等。
毫无疑问，这些活动为学生提供的主要好处是它们促进了社会化，因为它们是旨在以团队形式进行的实践。
当学生在社交方面或学习方面有困难时，通常建议开始某种类型的课外活动，因为在提高学习能力、注意力、增强儿童和年轻人的信心，从而提高自尊。
他们培养兴趣、逃避压力并允许展示技能
通过能够选择开展哪些课外活动，学生可以表达并专注于他们的兴趣和能力的发展，这个问题显然会对他们的自尊产生积极影响。
毫不奇怪，当它们被执行时，学生可以在社交层面以及新计划的实现方面表现出进步。
另一方面，他们提供了一个放松的时刻，以摆脱课堂学习的压力，放松身心，享受乐趣，学习东西，但没有压力。
因此，如果有上述任何问题的孩子喜欢唱歌、演奏乐器、画画等，应该鼓励他们参加提供这些可能性的课外活动，因为毫无疑问他们会吸收这些好处。
现在，重要的是要说孩子们永远不应该被迫进行这些活动，因为这会继续加剧他们的焦虑和压力状态，并且在他们可以通过学习或发展爱好来放松的这个意义上说，这对他们没有帮助。
