对获得恩惠或好处感到感激
感恩被称为对承认恩惠或收到好处的感激之情，当它生效并呈现在他面前时，一个人会体验到这种感激之情。.
与此同时，事实证明这是这种感觉的直接后果，这个人， 收到这种好处或好处后，感到迫切需要以一种或另一种方式回报上述情况.也就是说，这种感激之情是行动将带来一些其他好处或好处。
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当对方的行为对我们产生积极的评价时，我们通常会感到感激，这显然会带来好的行动或好处。基本上，感恩被理解为人的善良和良好教育的自然表现，也就是说，感恩会普遍存在于那些以善良为特征的人中，并且已经按照道德价值观进行了教育。行善，当然避恶。
感恩的另一面是忘恩负义，这显然会被视为令人不快和应受谴责的行为，包括缺乏感恩和生活中的卑鄙态度。
作为一种感觉，肯定是一种积极的行为，它会给表达它和实践它的人带来很多幸福，也给接受它的人带来很多幸福。
正如我们所说，任何人在遇到这种情况时都会感受到的这种感觉与感恩的概念密切相关，感恩是指感谢的行为和结果。
因此，感谢的行为意味着感受到是或是的感激之情，一旦你在肉体中感受到它，你就不可能不觉得有必要尽快对所提供的帮助做出回应。感恩可以以不同的方式表现出来，这取决于可能性、所获恩惠的大小，当然，也取决于人们。
虽然当然，无论是小事还是大事，这都无关紧要，也就是说，需要付出更多或更少的努力，很多次，对许多人来说，他们会以何种感激和感激的态度回应，将取决于这个问题或大或小的恩惠。
感恩的主要表现
它的范围可以从非常简单的口头表达，告诉在某种情况下帮助过我们的人，感谢您帮助我解决了这个问题，也可以写下对所提供帮助的感激之情和感激之情的书面笔记，或通过物质礼物，可以从最简单到最昂贵，根据人和它的价值而定。
对于上面所说的，建议习惯性地练习感恩。由于它是一种纯粹的社会行为，它将显着提高我们各个层面的社交能力。它的作用也被推荐用于我们提到的产生的幸福感，因此练习它无疑会让我们对自己感觉更好。对自己好是关键，因为只有在内心感觉良好时，我们才能以积极的方式向他人展示自己。
在宗教中的存在
另一方面，感恩是一种几乎存在于所有一神论宗教中的感觉，例如，在基督教中，它是一种与上帝特别相关的感觉。当信徒遇到困扰他的问题的解决方案时，他会立即通过祈祷接近上帝，并感谢他认为他是解决方案的创造者。基督徒明显地凭着信心接近上帝，无论何时他们感到绝望或需要他的帮助。祈祷始终是为请求而选择的工具，也是表达对上帝的感激之情。
在伊斯兰教和犹太教中，也通过祈祷来鼓励这种行动的发展。
感恩节假期
例如，美国人民非常重视感恩的主题，以至于他们有一天，一天，声称它， 感恩节，他们与家人和朋友一起表达对上帝的感激之情。这个节日起源于第一批抵达北美土地的新教英国殖民者，因为他们决定以这种方式感谢他的热情款待和当地居民的帮助。
