一般的

弹性的定义

根据使用的上下文,这个词 屈曲 会呈现出不同的含义。

在解剖学领域,我们发现该术语最经常使用,因为在那里,它被称为屈曲 动作和弯曲身体或组成它的一些成员的效果.

这比什么都重要 由于肌肉在其中显示的动作,允许身体不同部位之间接近的运动类型.例如,肌肉屈曲将使手臂更靠近前臂。

尽管, 与屈曲相反的运动称为伸展 与我们提到的屈曲相反,在这种情况下,骨骼和身体的不同部位之间存在距离,即当我们伸展上肢之一时,手臂会远离前臂。

此外, 在体操中,屈曲的概念经常出现,因为在体操常规中进行的大部分练习都涉及俯卧撑。例如,从这个意义上说,最传统的体育锻炼之一是 俯卧撑,也流行为蜥蜴。上述结果是练习 非常适合发展和调理以下肌肉:胸肌、三头肌、三角肌、前锯肌和喙肱肌,当然也有助于克服无氧阻力。

进行这种练习的程序如下:个人应面朝下躺在地板或垫子上,手掌平放在地板上并与肩同高;下一步将是用手臂用力抬起身体,然后下降到地面,交替伸展和弯曲手臂。由于其性能允许获得上述物理阻力,许多通过增加一些难度来使它们复杂化,例如通过单臂弯曲或增加背部重量。

在另一个顺序是 机械弯曲,这是指垂直于其纵轴指向的细长结构元件所经历的变形。梁、板、片是使这种机械弯曲成为可能的一些元素。

最后, 应语法的要求,屈折是词通过构成语素进行的变化,目的是在同一个句子中表达各种功能.修改将与句子其他组成部分的一致性和依赖性相关联。

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