科学

不耐烦的定义

学会等待并不总是那么容易,然而,记住现实设定的时间并不总是符合个人期望是非常有必要的。

急躁定义了那些对挫折的容忍度较低,想要掌控所有情况并希望比现实本身领先一步的人的态度。从这个角度来看,急躁会给那些通过他们的态度不以轻松而是加速的方式行走的人带来压力和焦虑。

学会等待

一个人可能在他生活的不同方面缺乏耐心。例如,在工作场所,急躁表现在某人想要自动获得职业成功的愿望中,或者当他们在短期内看不到从他们的举措中看到明显结果时变得沮丧。

从感伤的角度来看,当恋爱中的人以令人眼花缭乱的速度推进他的故事时,可能会不耐烦。耐心是有限度的,这是非常有益的,因为它还可以帮助我们保护自己免受他人可能侵犯我们权利的情况。

虚假完美主义

不耐烦会导致过度的完美主义,即不重视个人成就,因为他们总是想要更多。从年龄的角度来看,孩子们往往非常不耐烦,因为当他们想要吃东西的时候,他们马上就想要。

青春期也是一个几乎与生俱来的叛逆期。随着成熟的过程和成年典型的学习,人们也学会了更好的情绪管理。

时间管理

是什么让我们意识到不耐烦不会导致任何积极的结果?时间不可避免地会过去,生命不是永恒的,通过积极的体验来利用它是非常重要的。不耐烦会导致我们不去享受通向目标的道路,只注意行动的结果,然而,耐心会导致享受道路的美妙体验作为重要的财富。幸福不仅在心里,也在过程中。

真正的成功是留给那些从情感的角度来看,给予更多机会,不让自己被急躁冲昏头脑的人。也就是说,他们在爱情、友情、工作中都很有耐心……

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