积极倾听是沟通中最重要的因素之一，这通常是互动的弱点。当对话中没有对对方开放时，就没有积极的倾听。也就是说，在对方想要表达的东西上没有正念。然而，可能与您自己的意见不同，积极倾听意味着尊重他人。
从同理心理解
主动倾听有多种形式。例如，您可以将对话者的话作为提出论点的起点。例如，你可以综合他们的主要观点，用你自己的话重复它们。通过这种方式，你建立了对话的桥梁。积极倾听还包括向对方提问以加深对话。
开始积极倾听的最重要的一点之一是不要评判对方。并尊重他们的情绪、感受和经历。这种积极的倾听是最重要的情商技能之一，它以一种直接的方式与看着另一个人的眼睛的同理心联系起来，就像另一个人。也就是说，作为你以外的人，他们的观点也受他们自己的生活经历和经历所制约。
积极倾听是非常重要的，有时间对另一个人的处置。
也就是说，对共同的当下时刻表现出兴趣。无需经常看时钟就可以照顾对方。尽管在当今社会，积极倾听似乎是一项非常简单的训练技能，但现实是新技术鼓励分散注意力，这反映在面对面对话中习惯性的电话中断。
听肢体语言
积极倾听还包括注意口头交流以外的迹象。例如，您可以注意对方的身体表情、他的表情和他的微笑，就像面部标志所表达的那样，无需言语。在这种情况下，不仅仅是倾听肢体语言，而是观察它。它是添加到单词本身的信息的非常重要的补充。
如果一个人告诉你他们想和你谈论一个重要的话题，你可以做出预约聊天的手势。积极倾听显示了当情感联系出现时在某些对话中建立的亲密关系。
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