复原力是人类面对面临个人困难挑战的情况的能力，而不会失去快乐的能力。韧性就像一块橡皮泥，虽然受到生命打击的冲击，但不受生命打击的影响，而是可以自我改造并采用新的形式。要了解战胜人类的能力，我们不仅可以分析他们的个人角色，还可以分析他们的家庭和社会环境。从童年开始，家庭就在我们的生活中留下了印记。
而家庭环境可以为我们提供一定程度的力量作为困难的支撑点，即亲人的合作帮助我们在逆境中拥有支撑点。而这家公司在面对孤独时会带来自尊，甚至会削弱对疼痛的反应能力。
家庭脆弱程度
家庭韧性非常重要，因为它表明人们在世界上并不孤单，而且我们与他人建立的关系也是我们自身本质的一部分。有些关系会给我们的生活带来巨大的快乐，而另一些关系会让我们感到悲伤。
家庭复原力特别关注关系，将其作为我们所有人拥有的身份和幸福能力的重要因素。我们成长的环境和我们所在的家庭可以成为快乐的引擎，但是，也可能发生以重大内部冲突为标志的家庭核心，例如非结构化的家庭，它可以成为该家庭组成部分的脆弱性来源。
在这种情况下，家庭功能和关系动态的研究具有特殊意义。家庭健康水平也会影响每个成员。家庭拥有的保护因素。细胞核对变化的适应能力。
风险因素
有些风险因素会增加家庭的脆弱程度，例如经济状况。另一方面，发生了对家庭成员造成影响的创伤性事件这一事实也增加了家庭应对中的脆弱程度。
通过家庭复原力，可以开发应对危机的资源。家庭紧张也是一个需要考虑的因素。家庭是一个有其自身结构和行为动态的系统。
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