它被称为 超出任何类型的某物的数量，可以采取或完成，并且超出了被认为是正常的限度。当然，过度具有负面含义，与首先成为常规然后成为日常的情况或做法有关，但正如我刚才所说，一般来说，它们与对个人健康无益的问题有关。人类.
例如，人们复发的一些最常见的过度行为与食物、身体活动以及我们通常称为恶习的所有事物有关，例如酒精饮料、药物、某些药物和香烟。最有害，这个世界的居民受害最深。
那些在他们的行为中观察到反复吞食大量食物的人，在被认为是正常的情况之外，肯定会在短期或中期患上肥胖症，这是最影响健康的过度行为之一今天的人。
与此同时，在我们这个时代也经历过和观察到的另一种大杜鹃，但作为肥胖最常见的几个世纪和几个世纪，是许多人在饮酒时发生的过量，并且被称为酒精中毒的疾病。
这包括长期过量饮酒，当然，像任何其他药物一样，会导致严重的依赖。
验证这些特征的过度产生并不是所有人都普遍存在的现象，这一点非常重要。实际上，旨在消费酒精饮料、各种形式的烟草、合法药物（如许多精神药物）或非法药物甚至食物的强迫行为在所有情况下都遵循相同的潜在问题。已经表明，大脑的某些区域通过所谓的“奖励回路”起作用，这些回路构成了过度行为的真正科学基础。从这个意义上说，某种物质（香烟中的尼古丁、饮料中的酒精、可口的饭后消化道释放的激素）的加入会刺激多巴胺的释放，多巴胺是神经元用来相互交流的产物。这在人们中引发的令人敬畏的幸福感几乎“迫使”他们一遍又一遍地重复该行为，通常是随着所选刺激的“剂量”增加。由于每个人的这些回路都不同，因此不可能对这些过度进行单一治疗；相反，要提供的方法在所有情况下都是个性化的。
出于同样的原因，其他过度行为（许多高风险运动中肾上腺素带来的过度快感，对机会游戏或赛车的成瘾）是基于生化水平的大脑改变。用非常简单易懂的话来说，过度行为源于我们大脑的生物学超出每个人的意志的情况；因此，在一个人身上观察到的过度行为在数量和质量上都与其他性别、年龄、文化背景或生活时刻不同的主体所经历的不同。
在这次演讲之后很清楚， 多余的 （除了可以向他周围的人或他的邻居表白的爱） 它永远是坏的;因此，如果在我们提到的某些情况下遭受痛苦，则有必要并且有必要咨询医学专业人士或心理学领域的人来治疗它并能够在某些时候克服它。有许多替代方法和解决方案，在所有情况下，都是针对每位受影响患者的个人需求进行定制的。
