挑战一词是指一个人必须进行的挑战或活动（身体或智力）克服不同类型的困难，因为它恰好包含困难和复杂性。
涉及克服指定困难的挑战
说挑战与说目标相同，这意味着个人层面的挑战。人类，由于这种永不满足的渴望，不断发现自己在挑战自己。现在，实现目标的斗争将意味着遵循先前制定的行动计划，该计划将作为实现拟议目标的指南。
有多少人就有多少挑战，每个人都会有自己的困难，因为我们必须说没有简单的挑战。越难实现，就必须付出更大的努力来实现它。
当然，完成挑战的成本越高，您就越享受完成挑战。
只为坚持
知道如何坚持、坚持并且在遇到第一个困难时不放弃的人是最能实现目标和挑战的人。
例如，这些类型的人通常被用作榜样，因为他们有能力克服困难并为实现自己的目标而奋斗。
在某些情况下，挑战可能是复杂和危险的，但获得成功总是会带来满足感和喜悦，因为它不仅意味着能够完成特定任务，还意味着能够完成一些复杂的任务。挑战既可以是个人对自己进行的挑战，也可以是外部强加的。取决于个人，任何一种情况都可能代表很大的压力和需求。
挑战一个人去做某事，或者挑战自己，正是要求进行涉及某种困难或危险的活动或行动。因此，非常典型的挑战可以是那些涉及身体灵活性的挑战（例如爬山、游泳过河或简单地进行一项要求很高的锻炼）以及那些涉及智力努力的挑战（完成一场比赛、遵守某些工作目标、等等。）。
所有这些挑战也可以伴随或补充道德或伦理挑战，例如在某些情况下以某种方式采取或不采取行动（例如，参加比赛可能是一种挑战，而不是对竞争对手不公平）。
毋庸置疑，挑战的含义因人而异。因此，虽然对某人来说进行一项要求很高的体育活动并不是一项挑战，但进行一项对其他人来说很容易的要求很高的学术活动可能是一项挑战。这与每个人的偏好、能力、兴趣和恐惧有关，所有元素都以独特的方式组合在一起，使我们对不同的情况以特定的方式做出反应。
满意与健康
总是，挑战的实现，提议目标的实现，给予高度的满足感，因为这意味着克服特定的困难并超越我们的方式。
另一方面，我们必须说挑战是有益的，因为它们激励人们采取行动，摆脱昏昏欲睡，摆脱常规。
让我们想想一个不开心的人，一个悲伤，对某些个人情况忧郁的人，提出挑战的事实，当然，将是一种很好的解毒剂，它会让她充满期待，悲伤会带走一个后座，这将促使她采取是或是来实现拟议的目标。
在专业层面上，挑战也具有特殊的价值，因为它们消除了工人在枯燥的日常工作中的停滞和没有成长空间。
训斥
另一方面，挑战一词通常用于指某人因行为不端而对他人进行谴责。
通常情况下，父母、老师和其他人会向孩子提出挑战，这些孩子没有按照要求去做，否则就会发展出不良行为。
挑战通常包括一个信息，其中这种错误行为是明显的，并且可能伴随着惩罚。
