从自助的角度来看，转变意味着个人的改变，一种内在的进化，包括放弃一些习俗以接受新的习俗。这样，内在的发展就会发生。一般来说，许多人在新年伊始设定个人目标，这些目标是内在发展的灵感点。
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这种转变可以从有意识的探索开始，但在其他情况下，它也是生活本身的一种反应，也就是说，多年来你经历的经历在你身上留下了印记，从而改变了你。梦想成真，克服失去亲人的悲痛，心碎，个人前往新目的地的旅行，真正的友谊，对工作的责任......简而言之，在生活中，你会添加新的体验，就像在生活学校里教给你的一样新鲜玩意。
例如，失败和厄运的情况可以改变一个骄傲的人的性格。教练、心理学和指导等学科是向个人转变的转变。
转化也是将商品转化为不同事物的能力。例如，从艺术的角度来看，塑造粘土的工匠能够从最初的原材料中创造出一些东西。例如，回收也是一个例子，说明如何通过改造二手家具来赋予某种产品第二次生命。
物理改造
一个人也可以经历积极的身体转变，例如，当他们通过美发、化妆和私人购物者的帮助进行改造时。也有可能通过减肥或增加体重来体验身体的转变。在小说层面，由于小说本身的表征，演员和女演员经历了习惯性的转变。
例如，在志愿服务或社会企业家精神的背后，也有明确的社会变革倡议，以克服不公正现象并创造一个更美好的世界。具有明确抗议基调的社会诗歌也是一种提高意识以鼓励人们参与社会转型的方式。
当诊断迫使他改变日常生活时，疾病也会改变患者的生活。例如，糖尿病的诊断改变了患者的饮食习惯。
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