通过期限 灵性 我们可以解释 某物或某人的性质和精神状况. “他经常参加不同的慈善协会，这是他所拥有的灵性的忠实例子。.”
某物或某人的精神品质，以及什么是适合精神的：与人的灵魂相关的非物质实体
同时，对于 精神 被指定为与该相关或适合于该 精神;并且精神是一个非物质实体，我们通常将其与 灵魂，上帝赋予地球上所有生物的超自然礼物。
不物质的人，通过打坐、帮助他人来培养自己的精神......
而另一方面，那些表现出敏感和多愁善感的倾向，并且也放弃或不优先考虑物质问题的人，通常被认为是精神上的人。
神学用途：与上帝的直接联系
对于以上几行，传统上是灵性与宗教有关，特别是在与他们建立的关系有关的方面，一方面，人与创造他的那个卓越而完美的存在：上帝，并且通常也与 精神的救赎或精神的持久性超越个人的身体消失.
应神学的要求，对精神有多种考虑，所谓二分论者认为人是由身体和灵魂组成的，后者被认为是精神。
另一方面，三分论者认为除了身体和灵魂之外，还有与灵魂分离的精神，正是这种精神使它能够与上帝直接沟通和联系。
基督教神学提出，圣灵是构成该宗教所拥有的最相关的信仰教条之一的第三人称，例如由父、子和圣灵组成的三位一体；它的作用是使信徒成圣。
哲学用途：存在的内部
而且，灵性的概念已经存在并在 哲学领域 其中它与 存在的内在性，它被置于与物质（身体）明显对立的位置。
另一方面，该术语反复用于指代 个人对精神的倾向. “他伟大而令人钦佩的灵性使他免于死亡.”
而且从灵性这个词我们可以称之为 一组突出个人或一群人精神生活的信念和行动. “基督教灵性假设和提出的信仰与伊斯兰崇拜所提出的信仰完全相反。.”
培养灵性，平息今日生活的焦虑
我们不能忽视，目前我们所关心的这个概念，特指那些通过打坐等各种活动来修炼自己的精神、灵魂的人，他们忙于作为人来提高自己，为了以防万一。他们建议做好事，抛开自私、对物质事物的渴望，帮助那些需要它的人，等等。
因此，为了有效地执行上述，人以修身为导向，简单地按照积极的道德价值观行事，并通过执行上一段已经指出的行为来陪伴他，就像我们已经提到的那样.
我们生活在一个由于技术的发展和人口增长等问题而变得非常疯狂的社会，因此很多人都需要重新平静，停止改变。
冥想，参加促进精神崇拜的讲习班，在现在而不是在已经发生和即将发生的事情中建立自己，因为这会增加焦虑，这些工具已成为当今这种需求的一种趋势。
