肌肉骨骼系统由骨骼和与其相连的软组织组成，后者包括肌肉、肌腱和韧带。
这 韧带 它们是由纤维组织（主要是胶原蛋白）组成的结构，呈带状，末端附着在骨骼上，是为各种关节提供稳定性所必需的。因此，它们位于所有关节中。
它们与肌腱的不同之处在于韧带将骨骼相互连接起来，而肌腱是肌肉的末端部分，允许肌肉连接到骨骼上。
韧带也称为带，形成腹腔内的膜，称为腹膜，其功能是通过将韧带连接到膈肌和腹壁来稳定肝脏和胃。
韧带损伤
可以影响韧带的最常见的损伤类型是在外伤或不适当的运动过程中突然拉伸，这通常被称为 扭伤.
根据扭伤的严重程度，扭伤的程度可以不同，从简单的伸长或拉伸到部分或完全断裂，在后一种情况下，关节失去稳定性，因此必须进行手术治疗，包括修复韧带。
另一种可能发生在关节水平并涉及韧带的损伤是 错位在这种情况下，韧带的拉伸会导致骨骼“脱出”它们的位置。这在肩部、膝部和髋部最常见，通常必须通过手术治疗。
最脆弱的韧带
尽管任何韧带都容易受伤，但由于它们介入的关节的高活动性，有些是最常见的受伤目标，例如：
膝关节交叉韧带。 这是在膝关节内发现的两条绳状韧带，将股骨连接到胫骨；有两种，前交叉韧带和后交叉韧带。它们非常重要，因为它们是稳定关节所必需的，前交叉韧带是在跌倒、突然外伤或进行足球等运动时最常受伤的韧带。
脚踝韧带。 脚踝是一个复杂的关节，同时由三个关节组成，但是有两条重要的韧带，即在跌倒时进行足部内翻或突然外翻时，内外侧韧带和外侧韧带往往会被拉伸碰巧，当穿着高跟鞋走路时，在篮球、田径、足球、体操或芭蕾等运动中。
