旨在完善和发展身体的学科和练习
体育是一组学科和练习，如果目标是完善和发展身体，则必须加以部署.因为基本上这就是它的目标，实现完美和身体发育。
娱乐、治疗、教育、竞争和社交活动
当然，没有约定俗成的就是把体育专门定位在某个领域，因为事实证明 它可以是一种娱乐、治疗、教育、竞争和社交活动.
所以学校、医学、体育、娱乐都利用了体育。
发展身体、社交和运动技能
例如，在学校，体育教育与其他学科一样，是一个需要评估的学科，学校将通过该学科寻求学生除了智力能力之外，还可以同时发展，身体、社交和运动，对于他们作为一个人的有效发展也必不可少。
一些运动的实践，尤其是那些集体运动，如足球、篮球、排球等最突出和最受欢迎的运动，是学生学习集体工作、培养人际关系、培养归属感和实现共存，当然还有其他好处，这些好处会促进他们的社会发展。
那些在这方面没有得到适当鼓励和教育的孩子，在未来的社会融合中往往会出现很多问题，甚至在更复杂的环境中也会引发这些问题。
促进健康，以预防久坐不动的生活方式常见的疾病和小病
同时，在健康方面，体育教育也有明确而具体的目标：促进健康，预防久坐不动的典型疾病和小病。例如，体育活动可以减少心脏问题、血压、消化问题、脊柱问题、位置问题等，这是一个事实。
有许多练习可以帮助对抗上述情况，其中最常用和最受欢迎的是步行和跑步。这两项活动都非常适合燃烧卡路里，尤其是对超重的人来说，而且它们在平衡血压和预防心脏病方面也大有帮助。
即使是患有此类疾病的人，也建议除了均衡和健康的饮食外，还应该按照指示进行某种类型的运动。
与高性能运动的相关性
另一方面，为了参加某种类型的比赛，体育活动可以以俗称的高性能进行。参加需要极大体力消耗的比赛的运动员和运动员，定期进行有利于他们的训练课程，而不是在比赛中途感到疲劳或体力消耗。同样在这些情况下，身体活动伴随着旨在满足这些需求的均衡饮食。
促进身体表达和放松
同样，体育教育，通过瑜伽、音乐和舞蹈等特殊活动，将促进表演者的身体表达，让他们在社交层面上更好地表达，另一方面，它会提供放松以减轻压力水平，在这个忙碌的时代如此普遍的感情。
最后，与娱乐相结合的体育教育将发展有趣的活动，将主题与他的环境联系起来，并在他与他人进行社交交流时帮助他。
因此，在明确的说法中，体育将人类理解为身体、思想和灵魂的总和，并将努力实现并促进这种统一与和谐。.
