这 害怕 它是 感觉我们通常也经历过人类和动物，并且其特征是部署飞行动作，远离那个唤醒感觉的人，情况或事物，因为它显然被认为对生命或生命是危险的环境安宁.
人类和动物在面对被视为威胁的情况时鼓励他们逃离的感觉
所以恐惧是一种 很不愉快的感觉 和一个 非常原始的情绪 动物或人在对危险或损害有最轻微的感知时自然地、自发地出现。
释放恐惧的物理过程
有一种触发恐惧的物理机制，它存在于 我们的大脑，在爬行动物.
与此同时， 脑扁桃体 控制情绪并照顾他们的位置。
当它感知到恐惧时，它会产生一种反应，可以是逃跑、瘫痪或面对它。
同样，恐惧会产生直接的身体表现，例如：血压升高、血糖升高、心脏泵血强度更大、眼睛变大等。
与人类经历的所有情绪和感受一样，恐惧是最受关注的问题之一。 心理学 其使命是解释它、分类它、找到它的原因，并在它反复出现并给遭受它的人的发展带来真正问题的情况下减少它。
各种心理学理论的解释
西格蒙德·弗洛伊德 区分两种类型的恐惧， 神经质的，这是一种攻击强度与实际危险强度不对应的情况，而在 皇家恐惧 恐惧的维度对应于威胁的强度。
与此同时，今天的心理学提出，从 行为主义潮流 这种恐惧是个人已经学会的，例如，我们深受其害。
而在旁边 深层心理学，恐惧是由尚未解决的无意识冲突引发的。
当恐惧使心灵生病时
恐惧，虽然这不是一种愉快的感觉，但远非如此，感觉它是好的，因为这是我们人们在受到损害或伤害时保护自己的方式，让自己对此保持警惕，现在，正如我们所说，是的，这种恐惧是频繁发生的，并没有特定的原因，它会成为一个严重的问题，严重限制我们的发展和日常活动，因为它会引发压力、痛苦，也就是说，恐惧让我们生病。
不断的恐惧会使人无法充分享受生活，因为他总是对遭受一些伤害保持警惕，他不会放松，他的情绪总是会受到负面影响。
今天有一种非常常见的心理病理学，它与恐惧、惊恐发作密切相关。
根据专业人士的描述，恐慌症是一种危机的突然出现，结合了痛苦和突然的恐惧，没有真正的原因。
它的出现是不合时宜的，并且通常使在他正在发展的某些活动或动作中遭受痛苦的人感到惊讶，使他在该动作中瘫痪。
它的持续时间相对较短，但它的情感影响足以让遭受它的人处于非常脆弱的状态。
一般来说，恐惧伴随着灾难性的想法以及逃离他、逃离他的需要。
然后正是身体症状出现的时候，这些类型的发作非常典型，包括心悸、出汗过多、胸痛，例如经常与一些心脏病、眩晕、头晕、缺乏空气、感觉人格解体、害怕死亡、发疯或失去控制。
像任何其他精神障碍一样，它可以由专业心理学家或精神科医生进行接触和治疗，他们肯定会建议采用认知疗法来确定引发发作的原因，并且还可以开一些药物来减轻身体症状。
明智的做法是始终求助于专业人士，以便能够正确诊断并治疗问题。
另一方面，恐惧这个词在我们的语言中也表达了一种怀疑，即对损害正在发生的担忧。
这个概念有各种各样的同义词，在表达感情时也被广泛使用，例如： 恐惧和恐慌.
同时，反对的词是 价值 那是指某人拥有的勇气。
