生物力学是研究人体运动的学科，即运动所涉及的生理和机械方面，正如该术语本身所表明的那样（字面上，生物力学这个词可以定义为生物的机器）。同样，生物力学原则适用于广泛的科学和学科：动物学、物理治疗、运动、人体工程学等。
生物力学事业部
有两种类型的生物力学：静态和动态。第一个侧重于身体的平衡，可以在静止或运动中找到。第二个负责研究物体在运动中所涉及的力的作用下的运动。动态性质的生物力学分为两个小节：
1) 运动学或研究发生某种类型的加速度或位移的运动，以及
2) 动力学或对触发运动的力的研究。可以看出，生物力学基于物理学的典型概念，例如力、加速度、运动或静止。
生物力学和一般运动
运动与生物力学之间有着密切的关系。这两个领域之间的联系是显而易见的，因为它是关于在机械物理学方面建立任何运动的技术以及所有这些，以实现运动员的最佳表现。因此，运动技术的描述是从身体不同部位的运动学研究中进行的，另一方面，动态研究允许了解运动学值是如何获得的。有了这种类型的信息，教练就可以知道运动员的努力是否正确，或者是否可以对动作进行某种类型的技术改进。
跑步的生物力学
如果我们考虑人体，我们会进行各种涉及运动的活动，例如跳跃、跑步或四处走动。要了解这些运动，就必须了解我们身体的机械系统。
生物力学研究我们跑步的方式等。换句话说，我们在跑步时使用了哪些肌肉，参与跑步动作的身体各个部位都在执行哪些动作。
每个跑步周期可分为三个阶段：站立阶段、推动阶段和飞行阶段。在每个阶段，不同的肌肉、关节和骨骼都被激活。技术上足够的比赛将使跑步者获得更好的成绩，相反，糟糕的生物力学将导致更差的成绩和可能的受伤。
照片：iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee
