有氧一词是有氧一词的阴性，用于描述语言中称为阴性的那些通过使用氧气发生的有机体或现象。有氧是一个细胞，一个需要氧气存在的活生物体，我们可以说有氧呼吸（一个常用的概念）是通过使用氧气作为与其他器官交换的一部分而进行的。来自环境的气体。
有氧这个词，以及它的阳刚或有氧版本，都来自空气、空气的概念。从这个意义上说，任何有氧或有氧运动都与使用空气，尤其是氧气作为生存的主要能量来源有关。有氧这个词在大多数情况下适用于某些能够存活的生物体和微生物，正是通过它们从环境中吸收的氧气转化而来的，在这些气体中，它们存在于作为废物排出的其他气体中。这样，动物和人类都可以被认为是有氧生物，因为没有氧气它们无法在环境中长期生存。这是很明显的，例如，当浸入水中时，其中氧气的比例远低于表面的空间，因此您只能在这样的环境中停留几分钟。
有氧呼吸是我们在大多数生物中发现的最常见的呼吸。尽管存在一些厌氧或厌氧微生物（即它们可以在真空包装等没有氧气的空间中生存），但大多数生物都需要氧气来进行呼吸过程。这种氧气在细胞水平上被吸收，在那里它转化为二氧化碳，从而被排出到环境中。氧气不会通过这种呼吸得到补充，这就是为什么在封闭的空间中，氧气消耗量增加并可能导致呼吸急促、窒息甚至窒息的原因。
