忍术是一种日本武术，不具有体育或竞技性质，因为它是一套以前用于军事对抗的战斗技巧。
它的特点是技能广泛：用手击打技巧，使用棍棒、长矛和飞镖，使用炸药和毒药，气象和地理知识，间谍策略和伪装方法。开发忍术的人是著名的忍者武士。
武士按照严格的荣誉准则或武士道行事，而忍者则是肮脏战争的专家。
在中世纪，所谓的军阀或大名维持着不断的领土争端。在这种情况下，最有价值的精英战士是武士，他们的特点是他们的战斗技巧和严格的荣誉准则，防止他们犯下任何类型的罪行。在流行的阶级中，出现了另一种完全不同类型的战士，忍者。对于忍者来说，没有必须遵守的道德规则，但重要的是不惜一切代价击败敌人。
他们除了掌握忍术技能外，还知道如何潜入敌人的行列，如何操纵信息，以及如何伪装自己。
可以说，他们既是战士又是间谍。忍者队伍中也有女战士，她们被称为忍者。他的训练集中在间谍技术知识和毒药的制备上，因为人们知道诱惑和女性美加上一些知识可能是战争的致命武器。
在 17 和 19 世纪之间，日本当局停止使用忍者作为高技能士兵，忍术成为一项秘密活动。然而，在第二次世界大战期间，这种武术被恢复并用于训练精锐部队。在西方世界，忍者战士在 1960 年代成名，并最终成为好莱坞行业的虚构人物。
在日本有忍术学校，他们被称为武人馆
忍者使用的古代忍术技术已经适应了和平时期。在日本武人馆学校，忍术被理解为一种旨在自我保护和自我控制的身心训练。
在武进馆学校，还练习其他日本传统武术，如柔道、剑道和一些与军事技术相关的战斗方式。但是，从业者之间没有常规的比赛。武人馆的创始人是初见正明大师，他是一位深入了解忍者真实历史的鉴赏家。
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