术语“身体”用于指与人类和动物的身体相关的所有现象、元素或情况。下士然后充当形容词，可用于讨论身体的多种不同情况。从这个意义上说，“下士”一词也适用于试图指代“机构”或公司结构的其他领域，例如军事机构、组织机构等。
显然，“身体”一词最常见的用法是与主体或动物的解剖结构有关的词。因此，我们将身体理解为一个复杂的物质系统，它由各种元素和部分组成，并且还执行着无数的生理、化学和生物功能，使我们能够在环境中生存。 “下士”通常与这些类型的生物和健康问题有关，而不是与心理或心理性质的问题有关。
我们还可以指出，良好的身体状态是身体在其功能的不同领域保持平衡，主要是身体和有机状态。身体状况良好的条件是通过体力活动的实现、良好的饮食习惯以及不吸烟、良好的休息和娱乐等良好生活习惯的养成和获得而获得的。
对于许多非西方文化而言，身心联系非常重要，因为人们认为这种平衡使个人能够保持良好的生活体验。为此，有必要进行不同类型的冥想和活动，在这些冥想和活动中，身心都与环境脱节并相互深入接触。
