游泳是最重要的水上运动项目之一，目前被国际奥委会列为正式运动项目。游泳是一项在水中进行的运动，不需要任何类型的人工辅助，可以在游泳池等封闭空间以及开阔的天空、大型湖泊和河流中进行。目前，游泳被认为是最完整、最有效和最有用的运动之一，它可以培养良好的身体状况，并拥有稳固的呼吸和肌肉系统。
游泳作为一门体育项目，主要通过四种方式进行：爬行式、蝶式、蛙泳和仰泳。在体育比赛中，可以只组织其中一种风格的比赛，也可以组织游泳运动员随后必须完成所有风格的比赛。同理，游泳比赛可以单独完成，也可以通过帖子分组完成。完美地发展这四种泳姿，以及提高速度和耐力，都是任何职业游泳运动员的目标。
如前所述，游泳是最完整、最安全的运动之一。首先，它可能是为数不多的将全身投入运作的人之一：四肢同时运转，还有呼吸循环系统、肌肉柔韧性、耐力等要素。继续，水上空间允许身体支持自己，而不会强迫它做出最终可能导致后期疼痛的巨大努力（就像其他运动一样）。
然而，游泳也可能带来某些风险，例如不完全有利的环境、温度并发症、溺水、对游泳池中发现的某些化学物质的影响、打击和其他可能与游泳有关的开放空间。
