态度是一个人在普遍存在或特定方面的自愿倾向.人类在生活中体验到的各种情绪远不是由他们的自由选择所激发的；另一方面，态度包含了人们可以使用自由并帮助他面对以某种方式呈现给他的各种挑战的那些心理现象。
那些帮助我们应对环境要求的性格可以包含在所谓的积极态度中.一个人的积极态度源于利用他必须解决的问题和困难的资源。的确， 一个积极态度的人的重点是关注他们所拥有的 而不是照顾缺少的东西。因此，积极的心理态度会影响心理健康，培养传达幸福和平静的感觉。
反过来， 消极态度是失望和失败主义情绪的不竭源泉.一般来说，患有抑郁症的人都会采取这种生活态度。基本上 态度消极的人将注意力集中在他缺乏什么和需要什么上: 健康、金钱、爱情等。尽管这些愿望可能是合理的，但事实是，专注于缺陷不会导致我们消除它们，相反，它可以创造其他缺陷。
除了根据我们在生活面前的立场以及我们采取的态度进行分类之外，这些类型的态度（消极或积极）也可用于对我们对他人的行为进行分类，周围所有其他人我们。在积极的态度中，肯定会加强和加强我们与他人的联系，无论是在家庭、朋友、工作、学校、我们参与的协会中，包括：团结、陪伴、理解、积极主动、创造力、幽默等等.另一方面，与消极态度有关并容易与他人产生冲突和紧张的那些是：自私、嫉妒、嫉妒、怨恨、谎言、贪婪、骄傲、冷漠等可以识别的。
很多时候，积极和消极的态度都可以是人类与生俱来的，也就是说，一个人可以本质上是团结的，或者相反，嫉妒。这些构成我们“存在方式”的态度会导致我们在社交互动中与他人发生问题（尤其是消极的）。夫妻分开是很常见的，因为两人中的一方希望对方改变态度，例如嫉妒。然而，人类很难完全控制这些属于他们自己的态度。
另一种非常不同的情况是，当某人采取某种态度来实现或实现某个特定目标时，从这个意义上说，这种态度将暂时成为他们自己的一部分。例如，经常被人说的著名的“善意的谎言”，尽管它在任何方面都是谎言，但它们似乎并不那么严重。
非常有必要关注我们在面对我们每天必须经历的不同事件时所采取的态度。只要每个人的生活都以增加福祉和实现幸福为目标，我们对自由的任何利用都会使我们更接近或远离这些目标。正确的积极态度肯定会增加成功的机会。
例如，心理学凭借其多方面的治疗方法，无疑对态度的识别（消极的，一般来说，它们是那些会产生冲突并因此咨询专业人士的态度）及其可能的控制做出了巨大贡献。正如我们所说，认识到我们的日常态度，专注于它们并努力消除我们生活中的消极因素，将消除可能与他人产生的许多冲突和紧张局势。
