它通常被称为 快餐 给他们 含有大量脂肪、盐、糖、调味料和添加剂的食物 ，并且由于这些成分，它们成为大多数人无法抗拒的食物。
脂肪、添加剂和糖含量高的食物，在旅途中食用，因其美味和快速而被选择
另一方面，需要注意的是，这些食物的盐分和脂肪含量高，同时在食用它们的人中产生更大的消费需求，即产生成瘾性，并且对由大量消化盐产生的解渴饮料的高需求。
通常，与该食品相关的饮料，即，它与软饮料结合销售，如果经常大量饮用，也会对健康造成危害，特别是由于它们的含糖量高炫耀他们的配方，更不用说由于它们所含的气体而产生的腹胀和沉重，这是相同饮料的另一个特征。
也称为 垃圾食品，垃圾食品, 已成为我们星球上最普遍的食物选择之一，因为它的成本低、获取和准备速度快，也就是说，有商业机构可以大规模生产它们，让没有太多时间的人，订购它们并在很短的时间内吃掉它们。
毫无疑问，缺乏时间，这是许多人生活中反复出现的问题，使人们越来越多地转向这种食物。
我们生活在世界大城市的忙碌时代，已经产生了消费垃圾食品的趋势，因为这意味着能够在离办公室几米远的食品场所消费垃圾食品，而且因为它的等待时间很短。
完美的方程式：近在咫尺，等待时间短，适合那些活到一千岁甚至没有时间吃饭的人。
汉堡、热狗、炸薯条，在这类食物中名列前茅
麦当劳无疑是这一领域的先驱和标志性公司之一，提供组合格式的菜单、汉堡包、土豆和软饮料，在盒子里订购，不到五分钟，它们就会被装在托盘上即可食用.
另一方面，这种食品在超市的销售使其成为越来越多的家庭食品选择，尤其是当几乎没有时间准备其他富含纤维、矿物质和蛋白质的食品时。
按第一段所列特征标示为垃圾食品的有：上述汉堡包、热狗（又称热狗或热狗）和炸薯条。
另一方面，也有一些观众，比如儿童和青少年，特别倾向于食用这种类型的食物，不仅是因为他们有那些增味剂，还因为生产它们的连锁店提供的礼物让他们更加更假装，这就是著名的情况 来自巨型麦当劳的“快乐大餐”.
经常吃这些菜引起的健康问题
当然，吃一个完整的汉堡包配炸薯条或热狗不会损害我们的健康，有害的是反复食用它们，它们实际上是我们饮食中唯一的选择。
这些菜肴所显示的过量脂肪和盐不会超过，过量食用会导致严重的健康并发症，例如： 肥胖、心血管疾病、II 型糖尿病、橘皮组织甚至蛀牙倾向.
但重要的是，我们详细说明了过量食用此类食物的一些严重后果，我们在上一段中已经提到了最常见的肥胖和心血管疾病，但是，还有其他同样复杂的情况提到强度低于以前的强度，例如：痴呆症、疲劳和虚弱、年轻人的抑郁症以及记忆和学习问题。
炸薯条、汉堡包、热狗等等，我们都知道，建议不要滥用，偶尔和规律地享用，吃健康食品，最好是水果和蔬菜，并进行体育锻炼。
有了这些根深蒂固的习惯，时不时吃一个汉堡包没什么错。
