社会的

学习习惯——定义、概念和它是什么

与许多其他人类活动一样,学习需要一定的习惯才能使学习过程有效。在教育术语中,学习习惯或学习技巧这两个名称可以互换使用,指的是与获取知识相关的指导方针。

养成良好学习习惯策略的一般考虑

有必要采取有纪律的态度,避免即兴发挥或将准备工作留到最后一分钟。同时,建立一个具体的目标,或者说清楚我们在学习什么,也很方便。

当您已经有了明确的目标时,设定优先级会有所帮助。为此,建议对我们的日常生活进行合理规划。显然,规划我们的时间必须包括一个具体的学习计划。在每个学习计划中都应该有一个总体组织和内容摘要,并附有一个大纲。

时间和空间同样是决定性因素。关于第一个,每天在同一时间学习并让我们的头脑习惯于这个时间专门用于学习的事实是有用的。就空间而言,学习场所必须舒适、光线充足、没有噪音且不会分心。

什么不该做

有些学习习惯是不可取的。其中,我们可以强调以下几点:

1) 饱餐一顿后开始学习,

2)选择一天中我们最累的时间,

3)不断变化的地方,

4)在光线不足或有可能分散我们注意力的地方学习,

5)采用不适当的学习技巧,

6)忽视喂养,

7)睡几个小时或乱七八糟,

8) 滥用能量物质,

9)找借口推迟学习和

10)不解决学习时出现的疑惑。

学习习惯和动机

构成正确学习习惯的不同因素是必要的,但不足以实现预期目标。从这个意义上说,个人动机是取得好成绩的关键。

学习有理性成分,但动机是基于我们内在的情绪。动机有时被定义为驱使我们采取行动的内在能量。简而言之,找到一个好的刺激对于在正确的路径上执行技术是决定性的。

照片:Fotolia - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem

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